先日までの暑さが嘘のように、ぐっと気温が下がった今日この頃、皆さまお元気でお過ごしでしょうか。
朝夕の寒暖差によって、前鳥神社の境内の木々も少しずつ色づき始めました。
体調管理に手を抜けない時期ですが、健康な日々を過ごすための習慣に、毎朝のラジオ体操はいかがでしょうか。
毎週月曜日から土曜日まで、正面の大鳥居の近くで、神社のご近所に住む方々がラジオ体操を行っています。
夏の暑い日も、
人数の少ない日も、
たくさんの日も、
ワンちゃんも。
ラジオ体操は正しく行えば立派な有酸素運動となり、運動前のストレッチとしても最適だそうです。
朝のお参りがてら、またウォーキングの前にも、清々しい前鳥の森のご神気を吸って身体を動かしてみませんか？
※参加・欠席は自由です
※月曜日から土曜日まで
※午前8時半頃から始まります
※雨の日はお休みです
※前鳥神社の行事がある日はお休みすることがあります
